恶露不尽期间的中医推拿技巧

一、产后恶露不尽的中医调理理论

产后恶露不尽，是指产妇在产褥期出现持续不断、淋漓不尽的红色恶露。中医认为，这与产时流血过多、产程过长、劳累、感染等因素有关。通过中医推拿，可以刺激相关穴位，调整脏腑功能，促进恶露排出。

中医推拿在调理中的运用，主要是通过刺激特定穴位，激发人体自身的调整能力，从而达到治疗的目的。针对产后恶露不尽的情况，我们主要选取腹部、腰骶部、足部等部位的穴位进行推拿。

二、产后恶露不尽的推拿技巧

1. 全身放松，调整呼吸：在进行推拿前，产妇应先进行全身放松，调整呼吸，以利于身体接受按摩。按摩时应采用舒适的 *** ，如仰卧位或俯卧位。

2. 按摩腹部：推拿时应顺时针方向按揉腹部，以促进恶露排出。手法应轻柔而有力，以不引起疼痛和不适为度。

3. 按摩腰骶：腰骶部是恶露不尽常见的不适症状之一，因此我们可以通过按摩腰骶部来缓解不适。按摩时可以采用揉法、推法、搓法等手法，以放松肌肉、缓解疼痛。

4. 推拿足底：足底是人体的重要反射区之一，通过推拿足底可以促进血液循环，有利于恶露排出。按摩时可以采用搓、揉、按等手法，以刺激足底穴位。

在进行推拿时，应注意以下几点：

* 推拿时间不宜过长，一般以20-30分钟为宜。

* 产妇应选择舒适的 *** ，以便于按摩师操作。

* 推拿过程中应注意保暖，避免受风受凉。

* 如产妇有严重的不适症状，如出血、腹痛等，应及时就医。

总之，通过以上技巧和注意事项，我们可以有效地缓解产后恶露不尽的症状，促进产妇身体的康复。同时，我们也要注意，推拿只是一种辅助治疗手段，如症状严重或持续不改善，应及时就医。