高血糖食谱：草本食材的魔力

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1. 《本草纲目》等相关中医古籍

2. 国内权威医学杂志及专家论文

3. 网上相关研究资料和科普文章

六、致谢：

感谢所有为健康饮食研究付出努力的专业人士和热心网友，你们的贡献是本文的坚实基础。我们也感谢家人的支持与关爱，是你们给予我们力量，让我们有信心面对生活中的种种挑战。